cranklengtes kiezen cranklengtes kiezen

Welke cranklengte moet ik kiezen voor optimale prestaties?

De cranklengte is een van de meest over het hoofd geziene, maar toch zeer belangrijke aspecten van de fietsaanpassing en de prestaties. Deze lengte heeft een directe invloed op je trapbeweging, cadans, hefboomwerking en algeheel comfort.

 

De meeste standaardfietsen worden geleverd met cranks van 170 mm of 172,5 mm, maar voor serieuze fietsers kan maatwerk meetbare voordelen opleveren.

choose crank length

De cranklengte beïnvloedt de cadans, het comfort en het vermogen. Leer hoe je kunt kiezen tussen 160 mm, 165 mm, 170 mm en meer voor je optimale fietsopstelling.

 

Kortere cranks (160 mm tot 165 mm) winnen om goede redenen aan populariteit onder wielrenners en triatleten. Ze maken een hogere cadans mogelijk, verminderen de druk op de heupen aan het hoogste punt van de pedaalslag en verbeteren de aerodynamica doordat het bovenlichaam lager kan worden gehouden.

choose crank lenght

Dit is vooral handig voor renners met een kortere binnenbeenlengte, beperkte heupmobiliteit of renners die zich richten op tijdritten of aerodynamische voordelen.

Aan de andere kant bieden langere cranks (175 mm of meer) meer hefboomwerking en kunnen ze voordelig zijn voor renners met lange benen of voor degenen die steile beklimmingen aanpakken waar koppel belangrijker is dan cadans. Ze verhogen echter ook de belasting op de gewrichten en kunnen het cadansbereik beperken.

 

Bij QO zijn crankstellen verkrijgbaar in een breed scala aan lengtes, van 160 mm tot 175 mm, voor alle modellen, waaronder RACE, GRAVA en ROCKS. Hierdoor kunnen rijders hun setup nauwkeurig afstemmen op basis van discipline en persoonlijke voorkeur, zonder in te boeten aan stijfheid of stijl.

 

Het kiezen van de juiste cranklengte betekent een balans vinden tussen kracht, comfort en controle. Het gaat niet alleen om de lengte van je benen, maar ook om hoe je rijdt

Terug naar blog